عش حياة أكثر ثراءً وإنتاجية من خلال تعلم التوقف والانفصال عن كل شيء.

مقدمة

في هذه الدورة المجانية المكونة من عشرة فصول، نقدم لكم نصائح للاستمتاع بـ”دولتشي فار نينتي”، الفن الإيطالي الذي يُعنى بالاستمتاع بمتعة الاسترخاء.

ندعوكم للتوقف، والتنفس بعمق، وتذوق اللحظة الحاضرة. للتواصل مع البساطة. الأمر لا يتعلق بالكسل، بل بإيجاد الجمال في السكون والسعادة في التوقف.

إذا أعجبك المحتوى، تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي للحصول على المزيد من النصائح.